Mein Körper und Ich

von Renate Wennekes

Die Seminarreihe "Mein Körper und Ich" stellt die Selbsthilfe in den Mittelpunkt und eignet sich optimal für effektives Selbstmanagement mit dem Ziel, das Leben mit Leichtigkeit und Freude, Gesundheit und Bewusstsein zu meistern.Strategien der persönlichen Stressbewältigung, Umgang mit besonderen Lebenssituationen, Selbstsabotage, Leistungseinbrüche, Lernblockaden, mangelndes Selbstvertrauen, negative Verstimmungen und Ängste können auf völlig neue Art und Weise betrachtet und in spannende Zusammenhänge gebracht werden.

Es ist sinnvoll, die Kurse in der angegebenen Reihenfolge zu besuchen.
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