Stress release – Wellness Kinesiologie

nach Wayne Topping

Stress schränkt unser Potential, unsere Ausstrahlung und unsere Gesundheit ein. Das Ziel dieser Seminarreihe besteht in der Erkenntnis und dem Aufdecken des individuellen Stresses. In diesem Basiskurs der Kinesiologie nach Dr. Hans Selye und Roger Callahan werden Stressabbautechniken und Balancen zu Variationen des Stresses erlernt.

Stress release 1 + 2

  • Von Eustress bis Burnout und versteckten Stressquellen
  • Selbstorganisation und Zielsetzung
  • Schläfenklopfen und Augenpositionen
  • Gewohnheiten und Widerstände
  • Selbstsabotage und reflexartige Verhaltensweisen
  • Vorbereitung für stressfreie Prüfungen, Vorträge oder sonstige Herausforderungen

Kursliste

Kurstermin
19.–21.01.2018
Veranstaltungsort
40591 Düsseldorf
Kurstermin
30.11.–01.12.2018
Veranstaltungsort
40591 Düsseldorf
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